Elos online – Edição 05

Autocuidado – Por que temos que falar sobre isso? Com esta pergunta demos início ao nosso quinto encontro online de desenvolvimento dos Elos de Carlotas. Conversamos sobre a definição de autocuidado sob quatro perspectivas essenciais: físico, mental, emocional e social.  Reforçamos a importância do autocuidado como uma prática profundamente individual, onde cada mulher deve ser […]